Hola a todo el mundo.

Para esta semana tenéis que realizar un trabajo sobre los principales hábitos de alimentación y describir los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias.

Para una correcta presentación el trabajo debe estar escrito con tipo de letra Arial 11 puntos, texto justificado e interlineado 1,5.

Cada apartado debe tener mínimo 2 páginas.

Podéis incorporar fotos o imágenes siempre que no sean demasiado grandes y ayuden a comprender lo estáis explicando en el texto.

Para ello debéis seguir la siguiente estructura:

• Portada
• Índice
• Hábitos correctos de alimentación: en este apartado debéis describir los principales hábitos correctos de alimentación. 
• El palto de Harvard: para este punto del trabajo tenéis que describir que es el plato de Harvard, describir los diferentes grupos de alimentos y poner al menos 5 ejemplos de cada grupo.
• Efectos de una dieta desequilibrada: en esta ocasión debéis poner que efectos tiene en el organismo llevar una dieta desequilibrada, explicando las patologías o enfermedades a las que nos puede llevar este tipo de dieta.
• Efectos negativos del sedentarismo: debéis enumerar y explicar los efectos que tiene el sedentarismo en el cuerpo humano.
• Efectos del alcohol, tabaco y otras sustancias: para este apartado tenéis que hacer explicar que efectos tiene el consumo de estas sustancias para nuestro cuerpo y qué posibles enfermedades nos pueden general.

¡¡¡Ánimo que ya nos queda poco!!!

Hola a tod@s,

Para esta tarea os propongo jugar a un juego de mesa, se trata del juego de “La Oca” adaptado para realizar actividad física

Es un juego creado por un maestro de Educación Física de un colegio de San Javier.

Las reglas son las mismas que el juego de “La Oca”. Tantas fichas como participantes, se tira el dado por turnos y hay que realizar la tarea motriz en la que nos ha tocado.

Gana el jugador que antes llegue a la copa.

Hay que mandar alguna foto jugando al correo de la clase.

Suerte a todos.

Hola a tod@s,

Para esta tarea tenéis que grabar un vídeo lanzando un calcetín con el pie y recogiéndolo con el cuello sin que se caiga.

Además, debes inventarte otra forma de lanzar y recepcionar el calcetín; por ejemplo, lanzarlo con el pie izquierdo, dar un giro y cogerlo con la mano derecha. Puedes retar a otros compañeros a que intenten hacer la forma que tu has inventado y que lo suban también a padlet. 

Para que el reto sea superado debes hacer las dos recepciones correctamente, por lo que debes ensayarlo antes varias veces antes de grabarlo.

El vídeo habrá que subirlo a padlet (https://padlet.com/antoniojoaquin_gv/apd393yi0mlk18q6).

¡¡¡A por el reto!!!

Hola a todos y todas,

Esta vez tenéis que hacer un circuito motriz.

Tenéis que hacer 3 vueltas al circuito y escribir cuantas repeticiones hacéis en cada ejercicio cada vuelta.

Quién no tenga impresora u ordenador, podéis copiar la tabla en una hoja (sin dibujos ni fotos, solo las letras) y la completáis.

Cuando tengáis todo hecho le hacéis una foto a tabla y me lo mandáis al correo.

Mucho ánimo a todos y todas.

Debéis entrar en la página web de Moviland y hacer los juegos de "Iniciación al baloncesto".

Para acceder a la web podéis pinchar sobre la imagen y os llevará hasta allí.

Entrega de tarea: Cuando terminéis tenéis que enviarme una captura de pantalla del informe al correo sextocolebeethoven@gmail.com. Para ello debéis pinchar sobre el libro que pone "informe" que os aparece en el menú. En la foto de abajo podéis verlo.

¡¡¡A por ello!!!

Aquí os dejo un ejemplo del pantallazo del informe que debéis enviarme al correo.

Hola a tod@s,

Esta segunda tarea va a ser algo más complicada pero muy divertida. 

Tenéis que grabar un vídeo haciendo el baile del reto "oh na na na" de Tik-tok.

Una vez que lo tengáis grabado lo subís a un muro virtual de la clase en el que podréis ver a vuestros compañer@s haciendo el reto, valorarlos y comentarlos.

Para acceder al muro virtual puedes escanear el código QR o pincha aquí.

¡¡¡A por el reto!!!